Usos de los herbolarios

¿Alguna vez has usado la sábila para tus problemas digestivos? ¿árnica para aliviar un moretón? El uso de herbolarios, es decir, de plantas y productos medicinales, es bastante antiguo y, sobre todo, muy común hoy en día.

Es casi seguro que alguna vez has recurrido al uso de herbolarios, pero, por si no sabes qué son y cuáles son sus usos, en este artículo te quitaremos la venda de los ojos y te mostraremos este maravilloso mundo natural.

¿Estás listo?

¿Qué son herbolarios?

Primero lo primero, antes de saber los usos de los herbolarios, es importante que seas consciente de qué son y por qué te decimos que por lo menos alguna vez en la vida los has implementando.

Un herbolario o tienda de salud, es un establecimiento donde están disponible toda una variedad de plantas con fines medicinales, normalmente disecadas, aunque su presentación puede variar. Un ejemplo claro es la menta, el tomillo, el árnica y hasta la avena. Así que, cómo verás, claro que alguna vez les has usado.

Ahora bien, ¿sabes cuáles son sus usos? A continuación, ¡te los contamos!

 Usos de los herbolarios

1# Antibacteriano.

La albahaca entra en nuestros usos de los herbolarios no sólo por el sabor que aporta a tus comidas. Sus diferentes aceites cítricos y compuestos naturales poseen propiedades de gran efectividad antibacteriana, lo que ayudará a prevenir infecciones.

plantas herbolarios

Así que uno de los usos de los herbolarios que encontrarás en esta lista es precisamente este: el bactericida, en especial si adquieres el aceite de albahaca. Otra efectiva opción a esta planta es la canela o el jenjibre, cuyas propiedades antimicrobianas son muy apreciadas por la medicina china.

2# Digestivo

Si tienes problemas para digerir tu comida y sufres de pesadez, te recomendamos que alejes las pastillas de ti y pienses en utilizar cardamomo para algo más que preparar tus exquisitos platos asiáticos o hindúes.

cardamomo herbolario

Sus propiedades para mejorar la actividad intestinal y así, ayudarte a digerir tu comida, son extraordinarias. Y lo mejor es que puedes añadirlo a tu café o té matutinos, a tus comidas o consumirlo sólo.

3# Para tratar la diabetes. 

Si estás buscando una planta cuyos usos de los herbolarios tengan que anotarse porque son muchísimos, esa es la canela. Ayuda a largo plazo a la producción de insulina en pacientes que sufren de diabetes.

canela herbolario

Y aunque es una de las plantas preferidas por los reposteros, por irónico que te suene, son muchos los estudios que demuestran que tiene una capacidad excepción para reducir el colesterol y, sobre todo, regular la azúcar en tu sangre.

Además, también se usa para tratar el resfriado.

4# Coayudantes en la pérdida de peso.

Uno de los usos de los herbolarios más populares es como un coayudante en la pérdida de peso. Y para ello te recomendamos pienses en el romero, cuya alta fuente de vitaminas B juegan un rol impresionante en la metabolización de esos carbohidratos demás que ingeriste anoche mientras veías el partido de fútbol.

#5 Antioxidante.

Por si no sabes para qué sirven los antioxidantes, tienes que saber que son un grupo de minerales, colorantes y vitaminas naturales, sumado a algunos compuestos vegetales y enzimas cuya función es cualquier contrarrestar el efecto que pueda resultar perjudicial de los radicales libres.

Prácticamente todas las plantas que te hemos mencionado son antioxidantes, pero a ellas puedes añadirle la famosa uña de gato y la raíz de cúrcuma.

canela herbolario

Como te habrás dado cuenta, estos usos de los herbolarios son bastantes variados y súper saludables. Lo mejor es que no necesitas costosos medicamentos o un régimen de pastillas diarias.

Consumir estas plantas (y otras más) de la tienda de salud puede darle un giro a tu vida, a tu pensamiento y, sobre todo: a tu salud. Así que dinos, ¿cuál ha sido tu experiencia con ellas? ¿te sabes otros usos de los herbolarios? ¡Cuéntanoslo!

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